DEHB Tedavisinde Melatoninin Uyku ve Dikkat Üzerindeki İyileştirici Etkileri
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), bireylerin dikkatlerini sürdürememesi, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösteren nörogelişimsel bir bozukluktur. DEHB’li bireyler sıklıkla uyku düzeni sorunları yaşar, bu da semptomları daha da kötüleştirebilir. Melatonin, uyku düzenini iyileştiren ve sirkadiyen ritmi düzenleyen bir hormon olarak, DEHB tedavisinde potansiyel bir yardımcı tedavi olarak öne çıkmaktadır.
Melatonin, beyin üzerindeki düzenleyici etkisi sayesinde uyku kalitesini artırabilir. DEHB’li bireyler, genellikle uykuya geçmede zorluk çeker ve gece boyunca sık sık uyanabilirler. Melatonin, uykuya geçişi kolaylaştırarak, gece boyunca daha kesintisiz bir uyku sağlar. Bu iyileşmiş uyku, gündüz saatlerinde daha iyi odaklanma ve dikkat seviyesiyle sonuçlanabilir. Bu nedenle, melatonin, DEHB’nin uykusuzlukla ilişkilendirilmiş belirtilerini hafifletmede etkili bir çözüm olabilir.
Ayrıca, melatoninin nörotransmitterler üzerindeki düzenleyici etkisi, DEHB’nin bazı temel semptomlarını hafifletebilir.
Özellikle dopamin ve serotonin seviyelerinin dengelenmesi, DEHB’li bireylerde daha iyi bir ruh hali ve işlevsellik sağlayabilir.
Sonuç olarak, melatoninin DEHB üzerindeki olumlu etkileri, uyku kalitesini iyileştirmenin yanı sıra, dikkat ve ruh halini düzenlemeye de yardımcı olabilir.
Ancak, melatoninin DEHB tedavisindeki etkilerini daha net görmek için ek araştırmalar yapılması önemlidir.